ИДЕТ НАБОР - НОВАЯ ГРУППА ПИШУЩЕЙ ЖУРНАЛИСТИКИ ПРИСТУПАЕТ К ЗАНЯТИЯМ УЖЕ 6 АПРЕЛЯ! Подать заявку

Четверг, 22 сентября 2011 23:36

Анфиса Чехова: Просто люби свои формы!

Автор Игорь Стройков

Анфиса Чехова - невероятная, сексуальная, пышнотелая. Ведущая всегда отличалась рубенсовскими формами. Такую Анфису полюбили телезрители, но девушка признается, что в юности она испробовала всевозможные способы похудения, дабы сделать свою сдобную фигуру более пресной.

- Анфиса, ходят легенды о ваших диет-попытках. Какой способ похудения считаете самым действенным?

Я много раз пыталась похудеть - у меня получалась. Но полезных советов дать не могу, потому что не хочу обманывать. Уж лучше поделюсь опытом! Я пила тайские таблетки, кодировалась, занималась до седьмого пота спортом, сидела на жуткой диете, мазала свое тела волшебными кремчиками.

Можно назвать меня «идейной похудейкой». Я честно испробовала всевозможные варианты и стала активной противницей всех противоестественных способов. Да, мне удавалось похудеть, но ненастный вес возвращался сторицей. Моя войнушка не просто закончилась фиаско, она до сих пор аукается обмороками и головокружением. Быть в гармонии с природой - это абсолютный залог успеха. Ведь худоба - не синонимом красоты, а тем более - счастья.

- Почему вы, уверенная женщина, изнуряли свое тело? Хотели поспорить с генетикой?

Чего не бывает в молодости? Я росла девушкой пышной, ведь у меня полная мама и вся семья по женской линии не отличается худосочностью. Мне казалось, что худым больше везет в жизни. Если вам тоже так кажется, уверяю, это юность или диагноз. Я достигла успеха, будучи полной, а с годами и вовсе поняла, что мой вес не влияет на счастье. Но есть люди, которые всю жизнь борются с килограммами и держат себя в каких-то рамках. Им так комфортно, но не мне! Попросту становлюсь злюкой, когда запрещаю себе жить так, как хочу.

- Ваш источник уверенности - это…

…опыт. Я часто сомневаюсь в себе, но умею делать хорошую мину при плохой игре. Порой, для того, чтобы чувствовать себя веселым - необходимо улыбнуться. Не всегда хочется, но когда начинаешь улыбаться, окружающие думают: «О, она веселая, ей хорошо» - и общая атмосфера заряжает позитивом. Подходите к зеркалу в обнаженном виде и говорите себе комплименты: «Я – самая лучшая, обаятельная, красивая». Любая женщина найдет в себе миллион недостатков, но постарайтесь не акцентировать на них внимание. Можно представить, что вас выдали насильно замуж. Вы не можете с мужем развестись, поэтому должны найти в нем достоинства. Так вот, хвали свое тело и обязательно найдешь что-то хорошее - так устроен наш мозг.

- Вы хотите сказать, что недостатки волшебным образом превратятся в достоинства?

Никакого волшебства! Все дело в привычке. Я давно заметила, что практически всем людям нравится свое лицо. Ведь мы с самого детства смотрим в зеркало, поэтому просто привыкаем к тем недостаткам, которые замечают другие. Можно направить свою привычку в полезное русло - не прятать под одеждой «смачные» части тела. Разденьтесь (можно это сделать прямо сейчас) и выйдете в таком виде на кухню к любимому. Поверьте, никто не разглядит в обнаженной толстушке закомплексованную серую мышь.

Анфиса Чехова в проекте Танцы со звездами

- Анфиса, каким спортом вы занимаетесь?

Фитнесом и сайком. Раньше чаще, сейчас реже хореографией у станка. В шоу Танцы со звездами телеканала СТБ это очень помогло, ведь ровную осанку, растяжку и красивую позицию можно выработать лишь с помощью классической балетной подготовки.

- Но все же большое значение имеет правильное питание…

Я приверженец раздельного. Никогда не смешиваю жиры и сложные углеводы. Практически не ем мясо, не топчу колбасу, не булькаю в салат майонез, не уплетаю торты и булочки! Мой обычный рацион состоит из рыбы, птицы и овощей. Но это не значит, что нужно насиловать свой организм. Если тебе снится сладенькое, занимайся спортом и на здоровье «травись» печенюшкой. Лично я, если знаю, что всю ночь буду плясать, то и конфетками не брезгую.

- Разве вы от сладкого не закодировались?

Вы шутите? Я кодировалась от всего! Доктор говорил устрашающим голосом: «Картошка, мучное, сладкое, жирное - это зло». Я действительно похудела, но в кодирование есть несколько минусов. Во-первых, нельзя делать наркоз. Во-вторых, напиваться. В-третьих, нужно понимать, что кодировка дает лишь временный эффект. Это своеобразное внушение, ведь я потратила нормальные деньги и, конечно, жалко просто взять и сорваться. Но, что самое интересное - после кодирования дают огромный список рекомендаций. Если их выполнять, то и кодироваться не нужно. Я считаю, что не стоит тратить деньги на всю «похудейную» чушь. Ведь люди, которым удалось добиться хороших результатов, правильно питаются и занимаются йогой - этого достаточно. Никак не могу заставить себя заняться йогой, но думаю, что однажды к этому приду.

- Анфиса, вы честно рассказали о том, что принимали таблетки. Знаю, что вы сначала были довольны результатами, но почему разочаровались?

После тайских таблеток я похудела за три месяца на 20 кэгэ. Никогда в жизни не была такой худой! Но обмануть свою природу так и не удалось. Женщины, которые мечтают похудеть (я в их числе), не понимают, что наш организм не терпит насилия. Сбросила в экстренном порядке с помощью таблеток - 100% поправишься и гораздо быстрей. Я за 2 недели набрала 25 килограммов. Очень старалась удержать вес! Но как только бросила курить, поправилась так быстро, что сама удивилась. Кто изучал физику, тот знает - сила действия равносильна противодействию. В последствие заработал булимию. Аппетит настолько усилился, что пластырем хотела заклеивать рот. После этого очень долго не баловалась диетами.

А несколько лет назад попросила одного диетолога посоветовать диетку. Он выслушал мою историю и сказал: «Анфисочка, если бы ко мне пришла простоя женщина, которая не сталкивалась с диетами, я бы посоветовал. Но, к сожалению, когда мы издеваемся над организмом, он перестает быть чувствительным к каким-то способам». Это как наркотики - начинаешь с меньшего (диеты), а заканчиваешь большим (таблетками), но и это уже не действует.

- А если рядом мужчина, которого не впечатляют рубенсовские формы?

Я думаю, что ради мужчины ничего не стоит делать. Быть женщиной или жертвой - решать вам! Знаю много жертв.К сожалению, моя мама - не лучший пример. Она всегда была полной. Когда папа женился на ней, его это устраивало, но как только родители обменялись кольцами, он тут же начал командовать: «Худей, худей». У мамы не получилось выполнить приказ, поэтому отец ушел. Мне кажется, что любят не за что-то, а вопреки чему-то... У меня не было ни одного мужчины, который просил похудеть. Если не любишь пышек, тогда зачем ты со мной связался?! Найди худышку и наслаждайся.

- Любовь делает женщин лучше, тоньше, привлекательней?

….особенно любовь к себе. Если женщины научатся любить себя, они станут счастливейшими созданиями. А многие превращаются в обычную «ездовую лошадь»: купи, убери, ублажи. Станет ли «лошадь» лучше от такой любви? Сомневаюсь… Женщины, запомните, что всегда взаимна лишь любовь к себе.

О курсах

Это курсы пишущей журналистики. Мы расскажем обо всех стилях журналистики, поделимся многими секретами и лайфхаками от опытных журналистов и редакторов.

Курс расчитан как на новичков, так и на начинающих журналистов и студентов-выпускников.

© 2019 Курсы журналистики №1 в Киеве. Все права защищены

Контакты

(097) 481-67-63

(095) 356-65-44

info@authors.com.ua